Meer bewegen voor ouderen

In de bewegingszaal wordt o.a. Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) gegeven. Tijdens deze lessen worden er lichte aerobic oefeningen gedaan, afkomstig vanuit jazzballet, dit alles op muziek. Het doel is te voorkomen dat men stijf wordt en ieder doet mee naar vermogen. Gezelligheid staat op de voorgrond. De leeftijden van de mensen die aan deze lessen mee doen ligt tussen de 55 en 90 jaar.

Deze lessen worden gegeven door een vakkracht van Stichting Mooi.

Weekmenu

Deze week...

 

Dinsdag 10 december 

- Bietjes, aardappelen en vlees 
- Beef Shanghai

 

Donderdag 12 december 

- Zuurkool schotel met gehakt en ananas
- Lasagne  

Aanmelden voor de maaltijd:
070-3295691
06-13448850

ANBI