Meer bewegen voor ouderen

In de bewegingszaal wordt o.a. Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) gegeven. Tijdens deze lessen worden er lichte aerobic oefeningen gedaan, afkomstig vanuit jazzballet, dit alles op muziek. Het doel is te voorkomen dat men stijf wordt en ieder doet mee naar vermogen. Gezelligheid staat op de voorgrond. De leeftijden van de mensen die aan deze lessen mee doen ligt tussen de 55 en 90 jaar.

Deze lessen worden gegeven door een vakkracht van Stichting Mooi.

Weekmenu

Deze week...

Dinsdag 20 februari

- Witlof in roomsaus, aardappelen en vlees

- Surinaamse Nasi met kip

 

Donderdag 22 februari

- Zuurkool stamppot met worst

- Aardappel anders, sla en vlees

Aanmelden voor de maaltijd:
070-3295691
06-13448850

ANBI