Agenda

  • 22 jan
    Naailes 11:30 to 14:30

  • 22 jan
    Tekenen en schilderen 12:00 to 14:00

  • 22 jan
    Judo Shi-Sei Sport 16:00 to 20:00

    Kijk voor meer informatie op www.shi-sei.nl

  • 22 jan - 22 jan
  • 22 jan - 23 jan
  • 23 jan - 24 jan
  • 24 jan - 24 jan
  • 24 jan - 24 jan
  • 24 jan - 25 jan
  • 25 jan - 26 jan
  • 26 jan - 27 jan
  • 28 jan - 28 jan

Samen bewegen voor mensen met een maatje meer!

Vanaf vrijdag 1 september  starten we weer met 'Bewegen voor mensen met een maatje meer'.

Mensen met overgewicht gebruiken hun teveel aan kilo’s regelmatig als excuus om niet te hoeven bewegen. Speciaal voor deze mensen heeft ontmoetingscentrum Morgenstond een programma gemaakt waarin rekening wordt gehouden met o.a. gewrichtsproblemen, pijn in de spieren en kortademigheid.

Leer het verschil te zien tussen een uitdaging en een onoverkomelijk obstakel. Het belangrijkste is om te beginnen met wat je nu kan en dat hoef je niet alleen te doen!

Meer informatie en opgeven voor de lessen kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel naar 070-3295691

Weekmenu

Deze week...

Dinsdag 16  januari

- Gewokte spinazie met spekjes

- Aardappel gratin met sla en vlees

 

Donderdag 18 januari

- Peen en uien stamppot

- Prei schotel

Aanmelden voor de maaltijd:
070-3295691
06-13448850

ANBI